1)      Определите свой тип кожи для того, чтобы правильно определить продолжительность сеанса.

2)      загорайте не чаще, чем раз в сутки.

3)      всегда загорайте в очках для солярия

4)      пользуйтесь косметикой для загара в солярии – она предотвращает фотостарение и делает загар более насыщенным.

5)      Загорайте без косметики и духов

6)      Если Вы принимаете лекарства убедитесь, можно ли с ними загорать.

7)      категорически запрещается загорать в контактных линзах;

8)      татуировку в солярии лучше прикрывать.

9)      Ультрафиолет – источник важнейшего для организма Витамина D.

Витамин D – это

a.       Отсутствие депрессии

b.      Профилактика остеопороза

c.       Снижение риска возникновения сахарного диабета

d.      Снижение риска появления рака груди и рака простаты.